কন্টেন্ট
- লক্ষ্য নির্ধারণ এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করুন
- আপনি যে কোনও কিছু ট্র্যাক করুন, যেভাবে আপনি চান: স্ট্রাইডস
- ভাল অভ্যাস এবং খারাপ অভ্যাস উভয়ই অনুসরণ করুন: জীবনযাত্রার উপায়
- উন্নত ট্র্যাকিং এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন সরঞ্জামগুলি পান: গোলসঅনট্র্যাক
- ভাল অভ্যাস তৈরি করতে এই ভার্চুয়াল কোচটি ব্যবহার করুন: Coach.me
- আপনার লক্ষ্যে কাজ করার সময়টি ট্র্যাক করুন: ট্র্যাকার
লক্ষ্য নির্ধারণ এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করুন
দ্বারা পর্যালোচনা
আপনি যে কোনও কিছু ট্র্যাক করুন, যেভাবে আপনি চান: স্ট্রাইডস
চারটি অনন্য ট্র্যাকার ধরণের সাথে সম্পূর্ণ নমনীয় ইন্টারফেস।
এক নজরে সবকিছু দেখতে হ্যান্ডি ড্যাশবোর্ড।
নতুনদের জন্য কিছুটা অপ্রতিরোধ্য এবং সাধারণ অ্যাপ্লিকেশন সন্ধানকারীদের জন্য এটি আদর্শ নাও হতে পারে।
অ্যান্ড্রয়েডের জন্য উপলব্ধ নয়।
স্ট্রাইডগুলি এখানে অন্যতম শক্তিশালী এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য অ্যাপ্লিকেশন। আপনি অনুস্মারক সেট আপ করতে পারেন যাতে আপনি সেই প্রতিদিনের অভ্যাসগুলি বজায় রাখতে ভুলবেন না যা বড় লক্ষ্য অর্জনের দিকে পরিচালিত করে। কেবলমাত্র একটি লক্ষ্য বাছাই করুন (বা অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা প্রদত্ত একটি প্রস্তাবিত ব্যবহার করুন), একটি লক্ষ্য মান বা একটি নির্দিষ্ট তারিখ ইনপুট করে একটি লক্ষ্য সেট করুন এবং তারপরে অভ্যাসে রূপান্তরিত করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় ক্রিয়াটি নির্দিষ্ট করুন।
স্ট্রাইডস অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে দিন, সপ্তাহ, মাস, বছর বা এমনকি ঘূর্ণায়মান গড়ের মাধ্যমে এটি ট্র্যাক করতে দেয়। আপনার সমস্ত ডেটা আপনার অ্যাকাউন্টে সিঙ্ক হয়েছে যাতে আপনি সর্বদা আপনার সর্বশেষ পরিসংখ্যান দেখতে পান আপনি এটি ওয়েব, একটি মোবাইল ডিভাইস বা অন্য কোথাও থেকে অ্যাক্সেস করেছেন কিনা।
উপলভ্য:
- আইওএস
ভাল অভ্যাস এবং খারাপ অভ্যাস উভয়ই অনুসরণ করুন: জীবনযাত্রার উপায়
আমরা কী পছন্দ করি
ভাল অভ্যাস এবং খারাপ অভ্যাস অনুসরণ করুন।
সহজ এবং স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস।
তিনটির বেশি অভ্যাস ট্র্যাক করতে প্রিমিয়াম অ্যাপে আপগ্রেড করুন।
সীমাহীন অভ্যাসের সন্ধানের ফলে আপনি অপ্রাপ্তযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন।
আপনি যদি আপনার অগ্রগতির চার্ট এবং গ্রাফগুলি দেখতে একেবারে পছন্দ করেন তবে আপনি লাইফ অফ লাইফ পছন্দ করবেন। কেবলমাত্র একটি লক্ষ্য ক্রিয়া বাছাই করুন, ক্রিয়াটি আপনার পক্ষে ভাল বা খারাপ কিনা তা অ্যাপ্লিকেশনটিকে জানান (যেমন স্বাস্থ্যকর খাওয়া = ধূমপান করা = খারাপ) এবং তারপরে আপনি যা করেছেন বা পদে কী করেছেন তা ইনপুট দেওয়ার জন্য প্রতিদিনের অনুস্মারক পাবেন আপনার লক্ষ্য।
সময়ের সাথে সাথে আপনার কাছে চেইনগুলি, ট্রেন্ড লাইনের সাথে বার চার্ট, পাই চার্ট এবং অন্যান্য নিফটির বিশদ বিবরণ প্রদর্শন করার জন্য পর্যাপ্ত ডেটা থাকবে।
উপলভ্য:
- আইওএস
- অ্যান্ড্রয়েড
উন্নত ট্র্যাকিং এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন সরঞ্জামগুলি পান: গোলসঅনট্র্যাক
আমরা কী পছন্দ করি
সহজ লক্ষ্য ফর্ম নিশ্চিত করে যে লক্ষ্যগুলি স্মার্ট।
লক্ষ্য ট্র্যাকিং টেম্পলেট।
কোনও নিখরচায় বা পরীক্ষামূলক সংস্করণ নেই।
ওয়েবের জন্য নির্মিত, কোনও মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন নেই।
GoalsOnTrack একটি ওয়েব-ভিত্তিক এবং মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যবহারকারীদের স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণের প্রবণতার (নির্দিষ্ট, পরিমাপযোগ্য, অর্জনযোগ্য, বাস্তববাদী এবং সময়োপযোগী) উপর ভিত্তি করে লক্ষ্যগুলি বিকাশ এবং আঁকড়ে রাখতে সহায়তা করে। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ছোট ছোট অংশগুলিতে বড় লক্ষ্যগুলি ভাঙতে সহায়তা করে যাতে তারা অপ্রতিরোধ্য না হয়ে অনন্য অ্যানিমেশন এবং অফলাইন ট্র্যাকিং সরবরাহ করে যাতে আপনি কার্যক্রমে কতক্ষণ ব্যয় করতে পারেন তা ট্র্যাক করতে পারেন।
একটি অন্তর্নির্মিত জার্নালিং বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য এবং অগ্রগতি সম্পর্কে বিশদ লিখে সুনির্দিষ্ট হওয়ার সুযোগ দেয়। সদস্যতা নিখরচায় নয় এবং অ্যাপ্লিকেশন চালু করার আগে আপনাকে ওয়েবে সাইন আপ করতে হবে।
উপলভ্য:
- আইওএস
ভাল অভ্যাস তৈরি করতে এই ভার্চুয়াল কোচটি ব্যবহার করুন: Coach.me
সহজ এবং ব্যবহার সহজ।
সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্যের জন্য একটি আসল কোচ নিয়োগ করুন।
সম্প্রদায়ের ব্যস্ততা এবং ক্রিয়াকলাপের অভাব।
ফিটনেস কোচদের জন্য অগত্যা আদর্শ নয়।
কোচ.এম দাবি করেছে যে এটি অভ্যাসের শীর্ষস্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন, এমনকি এটির জন্য নিখরচায় মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন ব্যতীত ব্যক্তিগতকৃত অভ্যাস কোচিং এবং নেতৃত্বের কোচিংয়ের পরিষেবাদির অংশ হিসাবে অফার করে। ব্যবহারকারীর ইন্টারফেস চতুর এবং সুন্দর।
কেবলমাত্র একটি লক্ষ্য নির্বাচন করুন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, এটির সাথে লেগে থাকার জন্য পুরষ্কার অর্জন করুন এবং জড়িত হয়ে এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে সম্প্রদায়ের দিকটি গ্রহণ করুন। যদি আপনি সত্যিই এটির ভালবাসা শেষ করেন, আপনি 15 ডলার হিসাবে কম মূল্যে একজন প্রকৃত কোচ নিয়োগের ক্ষেত্রে আপগ্রেড করতে পারেন।
উপলভ্য:
- আইওএস
- অ্যান্ড্রয়েড
আপনার লক্ষ্যে কাজ করার সময়টি ট্র্যাক করুন: ট্র্যাকার
একটি টোকা দিয়ে ট্র্যাকিং কাজগুলি শুরু করুন এবং বন্ধ করুন
থিম এবং রঙের সাথে দুর্দান্ত কাস্টমাইজেশন।
বিনামূল্যে সংস্করণে কাজের সংখ্যা সীমাবদ্ধ করে।
আইওএসের প্রিমিয়াম সংস্করণটি অ্যান্ড্রয়েডের প্রিমিয়াম সংস্করণের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ।
আপনি কীভাবে আপনার সময় কাটাচ্ছেন সে সম্পর্কে আপনাকে আরও অন্তর্দৃষ্টি দেওয়ার বিষয়ে আতরেকার is সকাল বেলা প্রস্তুত হওয়া, চলাচল করা, ইমেল উত্তর দেওয়া, পড়াশোনা করা, টিভি দেখা, অনলাইনে সময় ব্যয় করা এবং অন্যান্য রুটিন কাজগুলির মতো পুনরাবৃত্তিক রুটিনগুলির জন্য, আটর্যাকার আপনাকে এগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি ভুল জিনিসগুলিতে চাপ না দিয়ে যান।
একবার আপনার সমস্ত দৈনিক অভ্যাসের জন্য আপনার সময় সন্ধান করা শুরু করার পরে, আপনি পাই চার্টে এটির একটি দুর্দান্ত ব্রেকডাউন দেখতে সক্ষম হবেন। আপনি গত সপ্তাহে, গত মাসে বা অন্যান্য প্রিসেট সীমার মধ্যে আপনার ব্রেকডাউনটি দেখে বড় আকারের চিত্র দেখতে পারেন।
উপলভ্য:
- আইওএস
- অ্যান্ড্রয়েড
